Смути за покачване на мускулна маса Когато става въпрос за покачване на мускулна маса, едно от най-важните неща е да се увеличи приема на калории. Но тези калории трябва да идват предимно от протеин и “качествени” въглехидрати. Ето защо всеки активно трениращ в залата, който иска да натрупа мускулна маса спокойно може да включи…
Смути “Зелена енергия” Пиенето на смути е един от най-добрите начини, по който можеш да заредиш организма си с необходимите хранителни вещества. То може да се консумира както на закуска, така и между основните хранения. Смути “Зелена енергия” ти дава нужната доза протеини, фибри, антиоксиданти и витамини, за оптимално здраве и тонус. Ето и необходимите…
Смути “Перфектната закуска” Най-добрият начин, по който можеш да започнеш деня си, е с пълноценна и зареждаща закуска. Набавяйки си нужните белтъчини, въглехидрати, витамини и минерали, ще се чувстваш енергичен и тонизириран да посрещнеш предизвикателствата на деня. Смути “Перфектната закуска” е отличен начин да си набавиш всички тези хранителни вещества, като в същото време ще…
Детокс Смути Токсините са нещо, с което за съжаление се сблъскваме всеки ден. Има ги в замърсения и прашен въздух, който дишаме в големия град, в некачествената “бърза храна”, която ядем в натовареното ежедневие, в алкохола и цигарите. Това са само част от причините, които водят до интоксикация на нашето тяло, а от там и…
