Фитнес трансформацията на Лидия

Смело мога да кажа, че Лидия е една от клиентките, с които е огромно удоволствие да работя. С нея тренираме заедно вече над 2 години, с малки периоди на прекъсвания. Нейното желание за трениране сега е даже по-голямо от това, което беше, когато започвахме, защото резултатите, които постигаме заедно, са очевидни.

В началото, когато дойде при мен, Лидия нямаше конкретни изисквания за сваляне на излишни килограми. Тя просто искаше да тренира, за да е здрава, да е енергична и да се чувства добре. Все неща, които според мен трябва да са цел на повечето хора, които посещават фитнес залите. С течение на времето и редовните тренировки, с Лидия успяхме да постигнем това, което искаше. Тя вече е със стегнато и атлетично тяло, има страхотна издръжливост, чувства се тонизирана и е пълна с енергия. Не на последно място – успя да се отърве и от малкото излишни килограми, с които дойде в началото.

Въпреки всичко, това съвсем не означава, че ще намаляме темпото. Този двугодишен период, през който тя продължава да идва с огромно желание и усмивка на тренировка, ме убеди в едно нещо – спортуването и тренировките за нея са станали вече част от ежедневието и. Тя е човек, който може да служи за пример на много от нас и да ни накара да повярваме, че с воля и усилия всеки може да постигне желаните резултати.

Виж резултата на друга моя клиентка, която свали 3 номера от талията си за 3 месеца оттук.

Последвай ме в Instagram – radi.strumin.trainer, за да видиш още полезна информация за здравословен начин на живот, идеи за хранене, вкусни рецепти, мотивация в сферата на фитнеса и здравето.