Вегетарианска протеинова вечеря с нахут и зеленчуци
Вегетарианска протеинова вечеря с нахут и зеленчуци Необходими продукти: 1/2 чаша нахут* 2 супена лъжица кокосово олио или зехтин 1/2 глава нарязан червен лук 2-3 накълцани скилидки чесън 3 нарязани домата 2 чаши спанак 3 червени чушки 2-3 супени лъжици сусамов тахан 2-3 парчета лимон 1/2 връзка пресен магданоз 1ч.л. сол Черен пипер на вкус…