Fitnes_Otslabvane_s_Trenirovki_i_Zdravoslovna_hranitelna_Dieta_ot_fitnes_trenyora_Radi_Strumin

Надя успя да свали 18 кг. за 3 месеца

Надя успя да свали 18кг за 3 месеца   Надя е от Франция, но живее в България от около 10 години. Преди 3 месеца дойде при мен с желанието да свали около 25 кг. Каза, че иска да постигнем тези резултати за около година, година и половина. Искаше всичко да става бавно и постепенно. Попита…

Lyusi-dieta-hranitelna-radi-strumin-fitness-trainer

Люси свали лошият холестерол и отслабна с 4 кг за 4 седмици

Люси свали лошият холестерол и отслабна с 4 кг за 4 седмици Люси се свърза с мен, защото имаше нужда от специализирана хранителна диета. Беше си направила изследвания, които показваха, че кръвната захар и холестерола и, бяха завишени. До този момент тя никога не беше спазвала никаки специални диети. Тежеше 60кг., имаше подут корем и…