Интензивна тренировка за изгаряне на мазнините + ВИДЕО
Тренировката представлява сбор от 5 упражнения, изпълнени без почивка в общо седем кръга. Между кръговете се прави почивка от 30 секунди. Упражненията във всеки кръг се правят за определен брой повторения, според нивото на трениращия.
За да видиш още интересни видеа с тренировки, можеш да се абонираш напълно безплатно за моя канал в YouTube – Ради Струмин.
Виж други видеа за топене на мазнини.